165專線表示,歹徒盜用即時通帳號,假冒親友要求被害人購買遊戲點數或代收簡訊以
遂行詐騙的案件時有所聞。近來新的犯罪手法則是假冒親友,以事忙無法抽身及繳款期限將至為由,
拜託被害人幫忙至超商便利站(如ibon、FamiPort)代繳費用。
依165今天公布這起案例,家住台北市的盧小姐日前與好友透過MSN聊天,
對方傳遞訊息表示剛發現某筆網路購物消費繳納期限在即,但適逢辦公室會議及外出行程滿檔,
無法分身外出繳費,拜託盧女去統一超商代繳費用。
盧女不疑有他,抄下友人給的身分證字號及匯款單等資料,
前往住家附近7-11操作ibon後繳了新台幣4852元。回家後電話告知友人處理代繳事宜完畢,
經對方表示帳號已遭盜用,這才驚覺上當受騙。
依警方統計,近兩個月來接獲報案達40起件,財損總額近35萬元,其中有2/3案件發生在11月。
警方表示,目前這類被害案件個案,財損並不高,大多數千元,但也不乏有要求被害人於使用ibon後,
一併操作超商ATM匯款繳費,以代繳上萬元信用卡費的案例。
警方提醒民眾,接獲親友傳遞即時通訊息,無論是請求代繳費用、匯款借錢、購買遊戲點數、
代收簡訊或其他金援請託事項,都可能是詐騙陷阱,務必先撥打電話聯絡確認,以防被騙。1001121
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/超商代繳費-小心詐騙新陷阱-042308444.html
中央社記者馮昭台北17日電)萬事達卡國際組織今天發布金錢管理趨勢調查,
高達 9成台灣民眾,每月儲蓄金額比半年前多或維持相同水準,7成6台灣民眾表示,
每月儲蓄是對於全球經濟不穩定感到憂慮。
萬事達卡這份在全球股災前進行的調查結果顯示,兩岸三地的民眾對於儲蓄的態度相當一致。
每月儲蓄金額比6個月前多或者相同的香港與中國受訪民眾,分別占9成3、8成4。
調查顯示,受訪的6成8香港民眾與7成2中國民眾表示,儲蓄的原因是憂心全球經濟不穩定,
台灣受訪民眾則更多達7成6,為兩岸三地受訪者中比例最高。
對於儲蓄的各項用途,三地受訪者都是回答「投資」的比例最高,
分別是香港60%、台灣52%、中國41%;
至於排名第2的用途,台灣45%、香港54%受訪者表示為「旅遊」做準備,
中國受訪民眾有28%是為買房。較特別的是,中國受訪民眾有27%儲蓄是為了買3C產品。
萬事達卡國際組織是在2011年3月15日至4月27日,
對兩岸三地民眾以網路、電話(含市話、國際長途電話、網路電話)等方式進行調查,有效樣本近3000位。1001117
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/景氣不明-民眾儲蓄意願更高-061113017.html
勞委會今天(17號)公布最新一波排除適用責任制、可以超時工作的特定行業和工作,
包含一般旅館鋪床工、托兒所保育員,醫療保健服務業的九種職務人員等,
最快將從明年元月起生效,不能再超時工作。
勞委會副主委潘世偉表示,由於社會各界和立法院的建議,勞委會這幾個月來邀集勞資雙方和學者專家討論,
對這三個產業的二十二種工作達成廢除適用責任制、超時工作的共識。在廢止適用的期限生效前,
勞委會訂出工作時間審核參考指引,做為超時工作者最高工時上限的規範。
潘世偉:『第一個行業最大的就是醫療保健服務業,那麼另外第二個就是有關於社會福利服務機構的輔導員,
這裡面含保育員、助理保育員,還有監護工等,第三個部分就是托兒保育員,
我們也決定在102年1月1號起排除適用。』
潘世偉表示,醫療保健服務業包含國軍醫院及附設民眾診療處,將分兩階段公告排除適用,
第一階段包含五種特定場所的清潔人員和九種場所及部門的醫事及技術人員、研究員、
工程師等,再加上一般旅館業鋪床工,最快將從明年元月起公告排除。
另外還有六種醫療場所或單位的醫事及技術人員將從民國103年元旦起公告排除適用。
豆漿營養價值不比牛奶?其實豆漿富含優質蛋白質,且不含膽固醇,更適合全家人飲用。
劉怡里營養師表示,蛋白質是人體重要的營養素,不只成長期的孩童需要多攝取,
成人早上若缺乏蛋白質,也會一整天精神不濟。
劉怡里營養師指出,豆漿低脂肪高纖維且富含優質蛋白,是早晨能量來源的不錯選擇。
此外,現代競爭壓力大,大豆卵磷脂有助於活化腦細胞提升學童的注意力、
協助爸爸消除職場中的壓力,而常為人所知的大豆異黃酮更有助舒緩媽媽更年期的不適。
豆漿的優質蛋白,可解決現代人動物性蛋白質攝取過多造成的飲食失衡,劉怡里解釋,
現代人習慣性吃下過多肉類,造成脂肪及膽固醇攝取過量,容易引發肥胖及三高疾病。
有鑑於此,現代人蛋白質攝取量的其中一半,應以黃豆等優質的植物性蛋白質取代,
不僅兼顧蛋白質攝取,黃豆中的纖維更可以協助降低膽固醇,以符合現代飲食的健康原則。
雖然鮮乳漲價,連帶含奶的咖啡也漲價,想要便宜又健康,有東方牛奶之稱的豆漿,
才是營養師眼中重要的健康飲品,因此,在選購時除了注意營養成分標示,
選擇大豆蛋白含量較多的豆漿外,也要提醒消費者,如患痛風及腎臟病,
應洽詢醫師或營養師相關食用意見。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/豆漿營養又健康-含優質蛋白-160055082.html
很多人拼命擦保養品,或是睡美容覺都無法改善黑眼圈。因為,黑眼圈的成因,
有的是皮膚色素沉澱,還有鼻子過敏或血液循環不良造成的。到底要怎麼消黑眼圈,醫生建議,
可以多吃芝麻、海帶、還有喝綠茶,當然還有遠離過敏源。
噴嚏打個不停,眼睛癢,鼻子也癢,鼻水還流個不停,林小姐有白皙的皮膚和深邃的輪廓,
但親友卻常常問她,是不是昨晚沒睡好。十幾年來,鼻過敏沒好過,一輪黑眼圈也如影隨形跟著她,
尤其現在季節轉變,冷暖交替,更是嚴重大發作。
原來黑眼圈不是因為她皮膚不好,而是因為她鼻子不好。除了遠離過敏源,
也可以利用中藥枸杞、紅棗、人蔘和山茱萸,泡茶或燉湯喝。
不然就是多吃紅蘿蔔、海帶和芝麻,補充維生素A、鐵質和維生素E,從體內,
把黑眼圈從內而外逼出來,只要你的鼻子不再哈啾流鼻水,就能和黑眼圈說BYEBYE,
否則掛著黑眼圈想出門,只能靠遮瑕膏,遮遮掩掩了。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/甩不掉-貓熊眼-鼻子過敏害的-040000811.html
〔自由時報記者李容萍/桃園報導〕民眾打119報案時,千萬不可慌張,以免消防弟兄會錯意。
桃園縣觀音鄉新坡消防分隊接獲民眾焦急報案說「鑰匙」掉了,
卻被誤會成「要死」掉了,緊急出動救護車前往,才發現虛驚一場,
是「鑰匙」掉了,而非「要死」掉了,哭笑不得卻只能好人做到底,協助報案民眾把掉入排水溝的車鑰匙撿起來。
當時下著雨,且視線昏暗,消防隊員黃文進、林岳辰檢視水溝蓋狀況後,
使用簡易的撬棒撬開水溝蓋,順利取出鑰匙,報案民眾連忙道歉及道謝。
雖然常有人以「鑰匙」掉了和「要死」掉了來開玩笑,新坡消防隊提醒民眾報案時,
說清楚報案的人、事、時、地等內容,以利勤指中心快速派遣出勤。
不然,容易因為派錯車輛造成不可挽回的重大錯誤,也浪費不必要的人力及時間。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/鑰匙-掉了打119-變-要死-掉了-202756587.html
衛生署國民健康局指出,米飯不僅可以提供足夠的熱量來源,種植水稻還可減少溫室氣體,
根據台灣大學水工試驗所的研究,關渡地區每公頃水稻田1天吸收二氧化碳量達423公斤,
相當於1輛中型房車由北開到南來回兩趟的排碳量。
今天國民健康局特別委託輔仁大學餐旅管理學系辦理「健康創意米食料理競賽」,
以餐飲學生為對象,共計收到高中組共28組及大專組36組報名作品,經過專家書面審查,
各有12組進入決賽,今天在輔仁大學餐旅系進行現場烹飪決賽。
國健局指出,這次餐飲學生的創意食譜,特色是使用多元在地食材,不乏利用鳳梨等水果與米食搭配,
少肉多菜,使用雜糧米、胚芽米、糙米的作品不少,顯示學生瞭解雜糧主食的重要
,願意突破烹調上的難度,開發更健康的組合。
國健局表示,「台灣營養狀況變遷調查」2005到2008年成人的資料顯示,
國人飲食攝取趨向於蛋白質和脂肪偏高,醣類攝取不足。稻米能提供足夠的醣類,
胚芽中還有豐富的膳食纖維、礦物質與維生素,搭配蛋白質、蔬菜,均衡營養。
今天得獎作品的材料、作法、營養成分分析、照片、健康特色等資訊,
將公開於國健局官網的「聰明吃」專區,民眾還可電洽國健局建置的0800-367-100
體重管理諮詢專線,由營養專業人員提供建議。1001113
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/吃米食不怕胖-還能減碳做環保-114708449.html
中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】
微軟的Windows XP作業系統功成身退,但仍令使用者懷念不已,
它的預設桌面更被譽為電腦史最經典的「壁紙」。別以為這張藍天白雲綠地相互映照的美圖是科技結晶,
其實它是美國攝影師歐里爾(Chuck O’Rear),十五年前在北加州酒鄉納帕谷拍攝的傑作。
這幅名為「Bliss」的桌面已有逾十億人看過,堪稱史上最多人目睹的照片。
曾任職《國家地理雜誌》攝影廿五年的歐里爾回憶,一九九六年初,也就是XP問世的五年前,
他開車行經索諾馬郡時,眼前連綿起伏的綠色小山丘,以及點綴著層狀與卷狀白雲的湛藍天空,
令他大受震撼。歐里爾立刻停車,把這如詩如畫的美景永遠留存。
歐里爾把未經數位修圖的照片交給供稿的數位設計公司HighTurn後,經紀人告訴他,
微軟想購買照片版權,歐里爾才知道,自己要出運了。由於目前六十九歲的歐里爾與微軟簽下保密協議,
不能透露版權費數字,但據聞這張照片的版權價,僅次於美國前總統柯林頓擁抱性醜聞女主角柳思基的照片。
有趣的是,僅管作品成為經典桌面,但歐里爾無緣天天與它相會,因為他是蘋果麥金塔電腦的愛好者。
二○○六年底,一群攝影師和藝術家重返索諾馬郡的拍攝地點,但當年美麗的景緻如今已面目全非,
只剩下乾枯的葡萄藤和灰暗的高速公路。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/微軟xp經典桌面-攝自加州-213000631.html
中國時報【張翠芬╱台北報導】
台灣女性有多愛敷面膜?根據調查,四成女性使用保養品用過面膜,其中以廿至廿九歲女性比例最高,其次是四十至四十九歲熟女,「敷面膜」幾乎成了台灣女性全民運動。業界估計,台灣民眾每年約敷掉八萬至一億五千萬片面膜,以面積來算,約可鋪滿一○二座台北小巨蛋。
由於面膜成分種類繁多,有的是低價濕紙巾,也有高科技的生物纖維面膜,專家建議,
民眾須慎選適合自己膚質的產品,正確使用,才不會愛美不成反敷出問題。
根據網路市調單位東方線上二○一○年版對東方消費者行銷資料庫的調查,
台灣面膜使用快速竄升,目前位居四名,僅次於卸妝、化妝水、乳液的基本三步驟。
二○○八年使用面膜的習慣位居第十名,此次躍升到第四,簡直是三級跳。
四三%敷臉的女性把「美容養顏」當成首要任務,有敷面膜的女性每天花在盥洗、沐浴、著裝、化妝的時間約一至二小時。
廿幾歲的邱小姐是典型的面膜擁護者,一周至少敷三次,有一次不小心敷到不明成分,導致臉紅腫發癢。
皮膚科醫師廖苑利說,敷面膜要看成分,曾有人用精油敷臉,造成嚴重過敏,
還有人喜歡出國或到夜市買來路不明的便宜面膜,都要小心成分有問題。面膜不能敷太久,
敷到全乾反而會把皮膚的水分帶走,一般建議十至十五分鐘、每周一次即可。
台大皮膚部醫師蔡呈芳提醒,很多強調純天然的產品因完全無防腐劑,很容易發霉;
生物纖維面膜服貼性較好,可幫助吸收有效成分。一般面膜都含水,水分子很小可滲入接觸皮膚,
不必擔心敷臉吸收不到有效成分。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/台女愛面膜-年鋪102座小巨蛋-213000498.html;_ylt=AnZu1sKRkDyDnv3QoobPSjDfBdF_;_ylu=X3oDMTNzcmg1OWZzBG1pdANKdW1ib3Ryb24gSGVhbHRoU0YEcGtnAzA5MDZjMDY3LTg2MTYtMzJlYi04OWYwLTJjMWE3OTUwZDVhMARwb3MDMgRzZWMDanVtYm90cm9uBHZlcgMwOWY1MjZhYy0wYzA4LTExZTEtYTJjNy03OGU3ZDFmNTc1Nzg-;_ylg=X3oDMTFwN21taGliBGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMEcHN0Y2F0A.WBpeW6twRwdANzZWN0aW9ucw--;_ylv=3
中國時報【洪凱音╱台北報導】
義大利違約風險飆高、亞股重創,俗稱恐慌指數的VIX指數昨單日驟升31.6%至36.16位置,
雖然不及今年8月8日指數波段高點的48,但似乎已宣布歐債危機已住進「加護病房」;
面對國際景氣不明,寶來投信預估,金價可望提前於2012年初挑戰每英兩2000美元大關。
據歷史統計,每年第1季是金價淡季,短期呈盤整走勢,但匯豐全球關鍵資源基金經理人蕭若梅指出,
美元長期基本面不佳,加上歐債對金融市場如不定時炸彈,各國央行對於美元與歐元都有不安全感,
預期央行買入黃金的動作將愈大,新興亞洲與東歐是主要買家,將推升明年第1季金價的漲勢。
香港政府統計處指出,中國大陸9月自香港進口黃金比8月跳增30%;蕭若梅分析,
黃金是投資人避險投資的首選,富人成長比例快的大陸,趁金價拉回1750美元時,引爆買盤進場風潮。
回顧過去1個月來,油、金價格分別有15.38%與8.06%漲幅;而金價昨稍回落至1766.4美元價位,
摩根富林明投資研究部協理洪胤傑研判,應與交易商出脫黃金以彌補其他投資損失有關。
就油價走勢來說,目前已進入需求旺季,近期反聖嬰現象的異常天候更激勵油價走高,
加上主要產油國將投入龐大資本支出開發新油田,將進一步推升油價,
預估明年西德州原油WTI目標價115美元、布蘭特原油Brent目標價125美元;昨布蘭特原油每桶約為113.2美元。
超低手續費
中央社 – 2011年11月10日 下午3:48
日前屢傳有拾獲他人物品,拾獲者依據民法第805條規定,主張報酬請求權及留置權,
索討遺失物財產3/10的價值,引起社會討論。朝野多名立委提出修法,要求將索討3/10價值,
改為1/10、「相當之報酬」等,或是遺失者屬於低收入戶、特殊境遇家庭者等,不得請求報酬。
法務部次長陳明堂報告時指出,立委提案修正為可索討「相當之報酬」,
這樣的規定將造成未來雙方沒有明確的範圍可以協商,恐怕容易發生爭議,
建議應該明定報酬請求的上限;但要調降報酬請求權部分,法務部尊重立委的修法。
民主進步黨籍立委黃偉哲在委員會討論時,提出修正動議表示,民法805條原規定拾獲遺失物者,
在相關費用或報酬未受清償前,可以對遺失物有留置權。他認為,此時的留置權行使已經成為變相侵占,
因此提出修正動議刪除留置權。
委員會討論後通過黃偉哲的提案,將拾獲遺失物可有報酬請求,報酬從原本遺失物3/10價值,
修正為「相當之報酬」,並取消留置權的規定。委員會也通過中國國民黨籍立委吳育昇的提案,
規定遺失者屬於低收入戶、特殊境遇家庭者等,不得請求報酬。
不過,由於法務部對於「相當之報酬」及留置權刪除有所疑慮,全案送交立法院院會討論前,仍需經由黨團協商。
司法及法制委員會召集委員、國民黨籍立委謝國樑表示,希望法務部在會議結束後,
能夠召集專家學者討論,並研擬適當條文,協商時提出修正版本。1001110
作者: 呂苡榕 | 台灣立報 – 2011年11月6日 下午10:25
【記者呂苡榕台北報導】小巧可愛的茶杯犬風潮席捲台灣,許多夜市都可以看見業者販賣茶杯犬,
但這些基因改良的小狗不僅壽命短,也伴隨許多疾病,更有不良繁殖業者故意施打針劑或
讓小狗餓肚子以保持嬌小體型,可愛的外表其實是台灣缺乏動物福利的隱憂。
關懷生命協會辦公室主任林憶珊呼籲,動物並非商品,不要為了人類喜好,添加動物的痛苦。
媒體效應 一時風潮
台灣飼養動物的風潮,容易隨著電影、電視或媒體效應而高漲,拉布拉多、
黃金獵犬、米格魯或紅貴賓都曾風靡一時,但這些動物為了保有品種特徵,不是經過特別配種,
就是以近親繁殖方式來生產。
台大獸醫、關懷生命協會理事林雅哲指出,這些基因單一的純種狗,往往有許多先天疾病,
例如北京犬的眼睛容易出問題、臘腸狗則是因為身體過長容易有脊椎方面的傷害,
而大型犬如拉布拉多則是有髖關節問題,小巧可愛的紅貴賓則有高比例容易罹患皮膚病。
「從動物福利的角度來說,人類不應該因為自己的好惡,就去決定動物的外表,造成動物的負擔。」
林雅哲認為,透過育種或基因改造來滿足人類對動物外貌的要求,其實相當殘忍。
林憶珊也指出,由於台灣民眾對動物福利的概念不熟悉,往往受了媒體影響便一窩瘋飼養某些品種犬,
「結果忽略台灣的環境根本不適合,像拉布拉多或哈士奇這類大型犬,活動量大且需要寬廣的活動空間,
結果飼主無力負擔只好棄養」,導致收容所內充斥著許多紅極一時的品種犬。
偏好特殊品種犬除了影響動物福利、造成棄養潮等問題,背後動物商品化的扭曲狀況也須受到重視。
過度氾濫的非法繁殖、販賣業者,犧牲了動物的健康和生存權,消費者權益也連帶受到傷害。
林憶珊指出,台灣犬隻販賣必須獲得合法執照,基本上夜市販賣的動物都是非法的,
但因全台灣動保員人數過少,有些縣市甚至連一個動保員都沒有,根本無力去稽查這些非法業者。
非法買賣 貓狗身殘
貓狗人共和國召集人黃泰山也指出,夜市販賣的貓狗,很多都是寵物店賣不出去,
或是發現有疾病被客人退貨的「回收犬」,消費者則是在不知情中買到罹患先天疾病的犬隻,一旦醫藥費過高或是治療時間曠日費時,動物多半難逃被棄養命運。
即便是領有合法販賣執照的寵物店,其動物來源也不一定是經由合法繁殖場。黃泰山解釋,
寵物店的販賣執照由地方政府核發,而繁殖場的繁殖執照則得向農委會申請,
雖然依照規定寵物店必須將動物來源列冊,且縣市政府可以進行突擊檢查,
不過稽查工作並沒有落實;繁殖場部分則是一年稽查一次,稽查前10天必須通知業者,因此稽查效果令人懷疑。
飼養三思 才是愛牠
販賣、流通皆無人把關的情況下,商品化的動物風潮時遭大量繁殖,熱度衰退便遭大量棄養,
林憶珊直言,許多繁殖場或寵物店,會將價格下跌的品種犬整批送進收容所,
還可以靠整個社會花費成本來幫他們收拾善後。
林憶珊說,正確的飼主責任觀念,還是必須得透過教育和持續宣導才能真正導正大多民眾的想法,
「之前柴犬的相關電影上映前,台灣關心柴犬的組織──柴犬家族就相當憂心後續會造成飼養潮和棄養潮,
與電影公司協調後,在影片結尾打上呼籲民眾請勿任意棄養的字眼。」她也強調,
其實混種的米克斯(mix)基因反而健康,民眾若要飼養動物,應該優先考慮米克斯。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/動物非商品-別把茶杯犬玩玩就丟-142546589.html
(中央社台北9日電)紐約金價飆破1800美元大關,是近7週來首見,
市場憂心歐洲領導人無力終結歐債危機,黃金保值需求頓增。
紐約期銅連續第3個交易日下跌,義大利總理貝魯斯柯尼(Silvio Berlusconi)
的預算報告獲得國會表決通過,但未取得絕對多數支持,外界憂心歐債危機恐愈演愈烈。
儘管義國預算案過關,但未獲絕對多數支持,要求貝魯斯柯尼下台呼聲再度升高。
美國聯準會(Fed)主席柏南奇(Ben S. Bernanke)暗示,為壓低失業率,
可能有必要進一步祭出貨幣振興措施,歐洲央行上週則閃電降息。金價自9月底迄今累漲逾11%。
美國Streettalk Advisors執行長羅伯茲(Lance Roberts)接受電話專訪指出:
「歐洲騷動不安,黃金再獲青睞。各國央行進一步鬆綁貨幣政策也拉抬金價上漲。」
紐約商品期貨交易所(Nymex)12月期金收漲0.6%,每盎斯報1801.20美元,
盤中一度觸1804.40美元,改寫9月21日來高點。
紐約12月期銅挫0.1%,每磅報3.533美元。倫敦金屬交易所(LME)3個月期銅收挫0.3%,
每噸報7800美元,相當每磅3.54美元。
銅價今年來計大跌21%,歐債危機遲遲未解,為經濟成長蒙上陰影。
義大利總統納波里塔諾(Giorgio Napolitano)透露,貝魯斯柯尼同意在國會通過撙節方案後辭職。
納波里塔諾週二(8日)晚間與貝魯斯柯尼會談後透過電郵作出上述表示。(譯者:中央社趙蔚蘭)1001109
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/金價飆-漲破1800美元-021429111.html
中央社 – 2011年11月1日 下午10:31
英國「每日郵報」(Daily Mail)今天報導,一項追蹤近4000名52歲至79歲年長者達5年的研究發現,滿足感較高的人,早逝風險減少35%。
倫敦大學學院(University College London)這項研究的發現,希望能進而推廣「樂觀幸福」態度,以改善過度緊張與不健康的狀況。
研究人員要求受訪對象一天中評估自己的快樂及焦慮感4次。
而後5年期間,研究人員記錄死亡人數。
科學家發現,把年齡、性別、憂鬱症、某些疾病及與健康相關的行為列入考量後,
快樂感最高的人早逝的風險,比快樂感最低的人減少35%。
主持研究的教授史泰普托(Andrew Steptoe)表示:「目前的研究發現提供我們更多理由,
把較年長者的樂觀幸福感當成標的。」
研究報告刊載於美國國家科學院學報(Proceedings of the National Academy of Sciences),
內容也支持先前科學研究的論點,即樂觀對健康益處良多。
美國伊利諾大學(University of Illinois)科學家今年3月發現,樂觀的情緒可降低與壓力有關的荷爾蒙,
並加強免疫系統。(譯者:中央社張雅亭)1001101
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/延年益壽祕訣-保持快樂心情-143115153.html
中央社 – 2011年11月4日 下午10:53
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,西班牙巴塞隆納大學研究團隊發表研究報告表示,
吃核桃或杏仁果等堅果類食物,會使心情舒暢,還會促進分泌有「幸福荷爾蒙」之稱的血清素,
並降低食慾。
根據研究結果,一天吃1盎司(約28.35公克)的未去皮杏仁果等堅果,有益身體健康。
尤其堅果除了能促進分泌血清素之外,還富含良性脂肪和抗氧化劑,對於腹部脂肪堆積者、
糖尿病或心臟病患者都是有益的。
研究團隊表示,這次的研究首度證實攝取堅果會影響血清素的增加,研究也有助於治療憂鬱症、
情緒不安或恐慌等病症。1001104
超低手續費
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/想縮小腹-每天吃-把堅果-125526905.html;_ylt=AlGMHe1jsl.xBoVz98eMgCaVBdF_;_ylu=X3oDMTNqNTJzODRxBGNjb2RlA2N0LmMEcGtnAzgxN2E1OWVkLTI2YjItM2VmNS04NGU4LWQ2YWM5ZDkxMDgyMgRwb3MDNgRzZWMDbW9zdF9wb3B1bGFyBHZlcgNiNWZiY2EwMC0wNmY0LTExZTEtODIxOC03OGU3ZDE2MmVmM2U-;_ylg=X3oDMTFqNDJvbDk5BGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMEcHN0Y2F0AwRwdANzZWN0aW9ucw--;_ylv=3
作者: 【中央社新加坡6日專電】 | 台灣新生報 – 2011年11月7日 上午12:28
新加坡媒體引據加拿大科學家研究結果,發現經常懊惱、後悔的人,會因為情感痛苦造成免疫系統失調,
導致免疫力降低,增加疾病上身的機率。
「聯合早報」周刊版今天報導,加拿大科學家對不同年齡層的成年人,
進行包括嫁娶錯人及陪伴家人時間太少等「自己最懊悔」的調查,結果發現,
經常想到「還有更多人不如自己的人」相對健康。
但那些喜歡與成功人士比較的人,免疫力較低,感冒發病率更高。
研究人員表示,經常懊悔引發的情感痛苦,會導致激素水平混亂,及免疫系統失調,
因此感冒等疾病更可能趁虛而入。
星媒指出,這項研究顯示,「比下有餘」讓人知足常樂,能夠提高免疫力,有助抵抗疾病。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/經常懊悔免疫力降低-162831993.html;_ylt=Ara0rx5o1UGK0C99_1MbUizfBdF_;_ylu=X3oDMTNzMm5lYW45BG1pdANKdW1ib3Ryb24gSGVhbHRoU0YEcGtnAzg1YjI4Nzk3LWI5NGItMzgzOS05MGNiLTA0MWUwNzQ5ZTA0OARwb3MDMQRzZWMDanVtYm90cm9uBHZlcgM1ZGM4ODU3MC0wODk0LTExZTEtYmVmZi05NjBhYjNhMzIwMmU-;_ylg=X3oDMTFwN21taGliBGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMEcHN0Y2F0A.WBpeW6twRwdANzZWN0aW9ucw--;_ylv=3
中廣 – 2011年11月3日 下午3:45
秋冬季節,許多女性朋友、還有年長者常手腳冰冷,怎麼搓也搓不暖,
中醫師表示,如果時常手腳冰冷,可能會是血液循環系統疾病、或新陳代謝、糖尿病等疾病的前兆,
不可輕忽,甚至還有上班族女性,因為工作壓力大、血液循環差,也常手腳冰冷,
建議因為壓力導致手腳冷的民眾,可以藉由多運動改善,至於冬天要食補,也記得要針對不同體質食補。(林麗玉報導)
最近天氣漸漸轉涼,而一到冬季,許多女性朋友常常手腳冰冷,雙腳即使是穿上厚厚的襪子,
仍然冷冰冰,甚至還有許多老人家,也常抱怨手腳冷,甚至半夜被凍醒。
台北市立聯合醫院中醫科醫師黃浩瑞說,其實手腳冰冷,除了可能是天氣冷、血液循環不好,
也可能是因為情緒工作壓力,甚至可能是疾病的前兆,
例如血栓閉塞性脈管炎、閉塞性動脈硬化症等心血管疾病、雷諾氏症、甲狀腺低下、貧血等內科疾病,
都可能有手腳冰冷等前兆。
而中醫門診冬天到醫院就診的病例,增加兩成左右,甚至曾經有過一名六、七十歲的民眾,
從不知道自己罹患糖尿病,不過長期手腳冰冷,直到腳趾頭嚴重到黑掉了才來就診。
另外還有上班族女性,因為情緒工作壓力大,一到冬天就容易手腳冰冷,
建議因為壓力手腳冰冷的民眾,可以藉由聽音樂、按摩等,甚至多運動,
改善手腳冰冷,中醫師也提醒,許多民眾冬天也常食補,舒緩手腳冰冷的狀況,
不過提醒一般冬天都是吃當歸鴨、燒酒雞等來溫補,
不過一些氣虛、血虛的人可能就不適合溫補,可能吃了就拉肚子。
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資料來源:http://tw.news.yahoo.com/冬天手腳冰冷-心血管等疾病前兆-074505385.html
電鑽在牙齒上來回移動,發出刺耳的聲音,許多病患常常都會被這樣的聲音嚇到,
甚至緊張到不敢看牙,針對有看牙恐懼症的身心障礙患者,
高雄一名牙醫除了使用傳統的鎮定麻醉劑以外,還開始使用一種類催眠的舒壓治療。
牙醫師:「沒有真正的麻醉,就是他只是在睡眠狀態。」
使用的就是這台儀器,在病人身上,機器緩慢的將鎮定藥劑注射進病患體內,
讓病患呈現低度睡眠狀態,對痛覺麻痺,然後再跟病患聊聊天,主要目的就是要讓他好好放鬆心情,
當病患進入冥想,不緊張了,再開始拔牙,使用這樣類催眠方式的牙醫說,最高紀錄可以8顆牙,分2次就拔完。
高醫口腔衛生科學系黃純德:「他要拔一顆牙齒大概花了1個多小時,只能夠拔一顆小的牙齒,
催眠了以後我們大概30分鐘左右,就可以拔差不多2到3顆牙齒。」
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牙齒痛起來,還真的讓人做立難安,醫師說,使用這樣的方法,25年來上民求診的病人超過上千人,
但其實說穿了,類催眠就是透過新型態的麻醉藥劑,讓民眾達到低睡眠的放鬆狀態,
再靠著病人對醫師的信任,在聊天過程中,分散注意力,對拔牙不再恐懼,也提供給特殊病患另類的拔牙方式。
TVBS – 2011年11月2日 下午1:58
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/專治看牙恐懼症-類催眠拔牙助放鬆-055856957.html