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（路透紐約2日電）根據美國研究，和血液中omega-3脂肪酸含量最低的老人相比，omega-3含量最高的老人，往後罹患心律不整的機率降低30%。魚類最富含這類脂肪酸。
一些估計指出，高達9%的美國居民活到80歲以上時，將罹患心房纖維顫動。這種心律不整毛病可能導致中風及心臟衰竭。
這種疾病的治療方法很少，且主要集中在以血液稀釋藥物來防止中風。
這份研究的撰寫人、哈佛大學公共衛生學院（Harvard School of Public Health）教授莫札法利安（Dariush Mozaffarian）表示：「針對美國人最常見的慢性心律失常，罹患機率降低30%，是相當大的影響。」
過去有些研究顯示，多吃魚的人，發生心房纖維顫動的風險較低，但其他研究並未得出相同關連。
這份新研究所計量的omega-3脂肪酸有二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳五烯酸（DPA）及二十二碳六烯酸（DHA）。含油魚類及富營養價值的食物，例如蛋和魚油補品，均含有這些脂肪酸。
莫札法利安指出，早先研究取決於調查受訪人吃了多少魚，如此只能估計他們的omega-3攝取量。
他說：「任何特定魚種的omega-3含量都可能不同，差距可達10倍。」
為了更準確測出研究受訪人實際上攝取多少魚油，研究人員對超過3000名65歲以上的老人進行抽血。
他們接著追蹤受訪人的健康狀況長達14年，發現789人患有心房纖維顫動。
研究展開時，血液中omega-3含量最高的前25%老人，相較於含量最低的25%，前者最後罹患心律不整的機率減少約30%。中央社（翻譯）
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/研究-多吃魚-心律不整機率低-124355881.html
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